私たちは、食と農を守り 組合員と地域に愛されるJAをめざします

JA信州諏訪

JA信州諏訪の「食」

野菜

キャベツのナムル
材料  
キャベツ 200g
人参 30g
玉ねぎ 1/4個
小さじ2
いりごま 適量
調味料①中華スープの素 小さじ1
調味料②醤油 大さじ1
調味料③ごま油 大さじ1
調味料④にんにく(チューブ) 小さじ1

作り方

① キャベツは太めの千切り、人参は細切り、玉ねぎは薄切りする。
② ①に塩をいれ、揉みこんで10分程度おき、水けを絞る。
③ ②に調味料を混ぜて、ごまをふる。

ひとことコメント

レシピを作った人

管理部 協同活動推進課